Style Titi fashion: anéis Forever 21
Titi, gerente de Marketing da firma, é uma das mais fashion. Nasceu em Porto Rico, morou muito tempo em NY e adora combinar peças baratinhas encontradas em grandes lojas de departamento como Forever 21 (uma campeã deste blog) e Banana Republic com outras encontradas em pequenas lojas do Soho. Ela é a única pessoa do mundo em quem uma blusinha Target de USD 15 parece uma peça Nordstrom de USD 100. Confira o visu desta style marketer.
BREAKFAST A LA MACROBIOTICA
Como uma semimicrobiotic person eu ando tendo muitos problemas para tomar café-da-manhã. Nada de pãozinho com manteiga com café, queijo minas e pão francês. Tenho comido torrada de pão integral com leite de soja. Mas os macros sérios não apreciam o leite de soja, por ser muito processado. Angustiada por tanta dúvida me juntei ao Yahoo! Groups Vegan Macrobiotic e perguntei:
O que devo comer no café-da-manhã. A resposta publico-a abaixo:
There are many options, but I'll list just a few. From a macrobiotic point of view, a meal is comprised of a grain & a veggie, so your whole wheat bread would fill the grain role. And as for the veggie (what? veggies for breakfast?!), a well-sautéed onion could top the bread, & voila! you have breakfast.
In summer, I also enjoy an ear of corn (grain), with a dab of umeboshi paste, accompanied by steamed broccoli, dressed with a bit of rice vinegar. I also love steel-cut oats, which I usually cook with a bit of vegetable (squash, or carrots, or onions, or parsnips). A dish of quickly boiled kale is good with oats.
When I'm in a hurry, I'll add some water to a leftover grain, & simmer it, until it's a porridge. (stir for several minutes, and the porridge becomes very creamy) Serve with leftover nishime. I also like noodles with a tahini sauce, topped with grated carrots for breakfast.
Whole grains, such as amaranth, quinoa, barley, millet, or Job's Tears make great hot cereals for breakfast. Because of all this variety, we seldom get bored with breakfast :-)
Some people enjoy pancakes or steamed muffins. Melanie Waxman's new cookbook "Eat Me Now" is geared toward young, busy people. You might enjoy her recipes.
Although many people enjoy miso soup for breakfast, it makes me hungry before lunch, so I save it for a later meal.
Blessings!
Dottie
(Illinois)
Como uma semimicrobiotic person eu ando tendo muitos problemas para tomar café-da-manhã. Nada de pãozinho com manteiga com café, queijo minas e pão francês. Tenho comido torrada de pão integral com leite de soja. Mas os macros sérios não apreciam o leite de soja, por ser muito processado. Angustiada por tanta dúvida me juntei ao Yahoo! Groups Vegan Macrobiotic e perguntei:
O que devo comer no café-da-manhã. A resposta publico-a abaixo:
There are many options, but I'll list just a few. From a macrobiotic point of view, a meal is comprised of a grain & a veggie, so your whole wheat bread would fill the grain role. And as for the veggie (what? veggies for breakfast?!), a well-sautéed onion could top the bread, & voila! you have breakfast.
In summer, I also enjoy an ear of corn (grain), with a dab of umeboshi paste, accompanied by steamed broccoli, dressed with a bit of rice vinegar. I also love steel-cut oats, which I usually cook with a bit of vegetable (squash, or carrots, or onions, or parsnips). A dish of quickly boiled kale is good with oats.
When I'm in a hurry, I'll add some water to a leftover grain, & simmer it, until it's a porridge. (stir for several minutes, and the porridge becomes very creamy) Serve with leftover nishime. I also like noodles with a tahini sauce, topped with grated carrots for breakfast.
Whole grains, such as amaranth, quinoa, barley, millet, or Job's Tears make great hot cereals for breakfast. Because of all this variety, we seldom get bored with breakfast :-)
Some people enjoy pancakes or steamed muffins. Melanie Waxman's new cookbook "Eat Me Now" is geared toward young, busy people. You might enjoy her recipes.
Although many people enjoy miso soup for breakfast, it makes me hungry before lunch, so I save it for a later meal.
Blessings!
Dottie
(Illinois)
Eu não sou muito disciplinada, eu sei. Mas a cada dia que passa eu estou mais macrobiótica na alma. Não ria. Eu ainda dou uma escapulida zinha aqui, outra ali. Almoço arroz integral com tofu e roubo duas colheres de carne moída da Mariana, janto quinoa com tomate e no café-da-manhã tomo café. Mas juro, eu estou tentando. Você não sabe o que é tirar um pão de queijo da vida de uma mineira. Ando escutando muito Podcast do Health & Macrobiotics, estou terminando de ler Hip & Chicks da ótima Jessica Porter. Aliás, obrigada por vc existir. Eu só estou nesta louca experiência por você! Ela não é xiita, é chique e engraçada. Quando o lance é muito freak ela admite: a GENTE macrobiotic é MUIIIIITO freak.
Na foto: almoço japonês que preparei ontem.
- miso soup com tofu e nori
- wakame salad do Lucky Market
- sashimi comprado no Indochine
- chá gelado orgânico de baunilha
He is just NOT into you
Eu sou uma pessoa muito prática. Não sei se é por ser de Gêmeos, se o medo de sofrer. Mas eu sempre procurei move on o mais rápido possível se vejo que um Fulano não está a fim ou está pensando se está a fim. Observo alguns amigos e seus escolhido(a)s e penso: MEU, ele(a) já deu todos os sinais de que não está mais na sua. Por que tu continua se enganando? Mas eu acho que isso não é tão óbvio, né? Tanta gente comprou o livro "He's Just Not That Into You"que dá para ver que realmente a galera precisa de alguém lhe dizendo em LETRAS GARRAFAIS isso.
- Se ele não te liga, he is not just into you
- Se ele não te manda e-mail, sms, poke you on facebook, não dá sinal de fumaça, não pergunta sobre vc, he's just not into you
- Se vc diz.. vamos sair um dia destes, ele diz sim e nunca te liga, he is not into you
- Se ele te dá perdidos, some, reaparece, some.. he's is just not into you
O fato é: quem quer, busca. Quem quer, encontra.
Eu sou uma pessoa muito prática. Não sei se é por ser de Gêmeos, se o medo de sofrer. Mas eu sempre procurei move on o mais rápido possível se vejo que um Fulano não está a fim ou está pensando se está a fim. Observo alguns amigos e seus escolhido(a)s e penso: MEU, ele(a) já deu todos os sinais de que não está mais na sua. Por que tu continua se enganando? Mas eu acho que isso não é tão óbvio, né? Tanta gente comprou o livro "He's Just Not That Into You"que dá para ver que realmente a galera precisa de alguém lhe dizendo em LETRAS GARRAFAIS isso.
- Se ele não te liga, he is not just into you
- Se ele não te manda e-mail, sms, poke you on facebook, não dá sinal de fumaça, não pergunta sobre vc, he's just not into you
- Se vc diz.. vamos sair um dia destes, ele diz sim e nunca te liga, he is not into you
- Se ele te dá perdidos, some, reaparece, some.. he's is just not into you
O fato é: quem quer, busca. Quem quer, encontra.
E hoje um furacão se aproxima da cidade de Miami. Será minha primeira vez! Já gostei, assim como uma criança sem colégio.. amanhã o escritório não abre e todos vamos trabalhar de casa!
O guia básico para ter em casa durante o furacão segundo a prefeitura:
The Basics:
Drinking water (1 gallon per person, per day)
Manual can opener
Nonperishable foods *
Canned meat, fish, fruit or vegetables
Bread in moisture proof packaging
Cookies, candy or dried fruit
Canned soups & nonperishable milk
Powdered or single serve drinks
Cereal or granola bars
Packaged ketchup, mustard & mayonnaise
Peanut butter & jelly
Instant tea or coffee
Flashlight (1 per person) *
Portable battery-powered lanterns
Large trash bags (lots of them)
Battery-powered radio *
Extra batteries, including hearing aid batteries
First aid kit including aspirin, antibiotic cream
Mosquito repellent
Sunscreen (45 SPF recommended)
Waterproof matches / butane lighter
Money *
Unscented bleach or water purification tablets (add 8 drops of bleach per gal.)
Maps of the area with landmarks on it
Cooking
Sterno fuel
Portable camp stove or grill w/ utensils
Stove fuel, charcoal w/ lighter fluid or propane
Disposable eating utensils, plates, cups
Napkins and paper towels
Aluminum foil
Oven mitts
Personal Supplies
Prescription medicines (1 month supply and copy of prescriptions) *
Feminine hygiene products
Toilet paper
Entertainment: books, games, toys and magazines *
Bedding: pillows, sleeping bags *
Change of clothing *
Rain ponchos & work gloves
Extra eye glasses or contacts
Babies
Disposable diapers *
Formula, food & medication *
Bottles & feeding utensils
Pet Supplies
Dry and/or canned food
ID tags and collars
Proof of recent immunizations
Water (1/2 gallon per day)
Litter box & supplies
Carrying container
Other Necessities
Tool Box
ABC rated fire extinguisher
Masking tape or duct tape
Outdoor extension cords
Spray paint
Standard, single line phone
Local phone book
Roofing tarps or plastic sheeting
Important Documents*
Insurance documents
A list of all your important contacts (family, doctors, insurance agents)
Banking information
Leases / mortgage
Proof of occupancy (such as utility bill) *
Photo inventory of your personal belongings *
Waterproof container to keep the documents in
* If you’re planning to evacuate to a Red Cross Evacuation Center, please be sure to take these items.
O guia básico para ter em casa durante o furacão segundo a prefeitura:
The Basics:
Drinking water (1 gallon per person, per day)
Manual can opener
Nonperishable foods *
Canned meat, fish, fruit or vegetables
Bread in moisture proof packaging
Cookies, candy or dried fruit
Canned soups & nonperishable milk
Powdered or single serve drinks
Cereal or granola bars
Packaged ketchup, mustard & mayonnaise
Peanut butter & jelly
Instant tea or coffee
Flashlight (1 per person) *
Portable battery-powered lanterns
Large trash bags (lots of them)
Battery-powered radio *
Extra batteries, including hearing aid batteries
First aid kit including aspirin, antibiotic cream
Mosquito repellent
Sunscreen (45 SPF recommended)
Waterproof matches / butane lighter
Money *
Unscented bleach or water purification tablets (add 8 drops of bleach per gal.)
Maps of the area with landmarks on it
Cooking
Sterno fuel
Portable camp stove or grill w/ utensils
Stove fuel, charcoal w/ lighter fluid or propane
Disposable eating utensils, plates, cups
Napkins and paper towels
Aluminum foil
Oven mitts
Personal Supplies
Prescription medicines (1 month supply and copy of prescriptions) *
Feminine hygiene products
Toilet paper
Entertainment: books, games, toys and magazines *
Bedding: pillows, sleeping bags *
Change of clothing *
Rain ponchos & work gloves
Extra eye glasses or contacts
Babies
Disposable diapers *
Formula, food & medication *
Bottles & feeding utensils
Pet Supplies
Dry and/or canned food
ID tags and collars
Proof of recent immunizations
Water (1/2 gallon per day)
Litter box & supplies
Carrying container
Other Necessities
Tool Box
ABC rated fire extinguisher
Masking tape or duct tape
Outdoor extension cords
Spray paint
Standard, single line phone
Local phone book
Roofing tarps or plastic sheeting
Important Documents*
Insurance documents
A list of all your important contacts (family, doctors, insurance agents)
Banking information
Leases / mortgage
Proof of occupancy (such as utility bill) *
Photo inventory of your personal belongings *
Waterproof container to keep the documents in
* If you’re planning to evacuate to a Red Cross Evacuation Center, please be sure to take these items.
Style: Ju a caminho da praia
Chapeu Lenny, saida praia Andrea Motta e lindos oculos Gucci. Para poucos.
Yesterday night!
Eu gosto de poucas coisas no mundo. Mas uma delas é organizar festas. Tudo começa com alguém pagando a conta e me chamando para ir ao supermercado. Compro pães frescos, queijos, dips, velas, flores e vinho. Junte boa música, amigos e algumas mulheres gostosas (como a Caro na foto hhohohohoho) e pronto: vc tem uma festa por USD 250 by Alexal Catering.
Style: O que fazer para usar tudo preto e ainda ser original?
Beatriz Bustillo, gerente de vendas da firma, combinou calça e blusa sem alça negras com uma blusa fofa argentina da marca Desiderata. Apropriadíssima para o trabalho sem ser quadradinha.
Sandra vai ser uma campeã desta seção porque todo dia ela nos surpreende com um detalhe charmoso. É uma verdadeira gueixa. O look todo negro tinha tudo para ser sem graça. O lenço Banana Republic (USD 49) salva a produção. Olha o sapatinho que charme (marca italiana a USD 70 na Nordstrom).
Beatriz Bustillo, gerente de vendas da firma, combinou calça e blusa sem alça negras com uma blusa fofa argentina da marca Desiderata. Apropriadíssima para o trabalho sem ser quadradinha.
Sandra vai ser uma campeã desta seção porque todo dia ela nos surpreende com um detalhe charmoso. É uma verdadeira gueixa. O look todo negro tinha tudo para ser sem graça. O lenço Banana Republic (USD 49) salva a produção. Olha o sapatinho que charme (marca italiana a USD 70 na Nordstrom).
Style: Sanny: Desperate Housewife - I'm gonna bake a cookie for my husband
Style: Sanny: Desperate Housewife - I'm gonna bake a cookie for my husband, originally uploaded by alexal.
Style: Sanny: Desperate Housewife - I'm gonna bake a cookie for my husband, originally uploaded by alexal.
Saia mexicana de oitos anos atras, blusa Antropologie e cinto old navy. Aneis Francesca Romana. Do fundo do baú.
Calca Rapsodia comprada em Buenos Aires, sapatos Arezzo e blusa Forever 21 a USD 19. O que eu amo neste look: minha pulseira vermelha comprada da Daniela, que originalmente a comprou na Patachou. Todas as fotos são publicadas diretamente do meu telefone celular. You've got a good picture of yourself or others? Mande para mim: alexal@yahoo-inc.com com o nome das marcas, preços, onde comprou.. e seja publicada aqui no Jeito Alexal de Ser!
Amigos ao redor do mundo - Suzette in London
Sempre com aquela cara aristocrática como a conhecemos.
MINHA NOVA CASINHA
Se me aceitarem, este é o meu novo apto. Será primeira vez na vida que eu moro sozinha. Será primeira vez na vida que eu moro num apto onde ninguém nunca morou. Será a primeira vez na vida que eu tenho medo. De ser sozinha.. de ter que ficar presa num lugar por um ano... de ser adulta!
O que me levou a tomar a decisão por este? Vou viver na unidade 1606 (a foto é do 2017), o dia do meu aniversário. Quer melhor sinal que este?
Se me aceitarem, este é o meu novo apto. Será primeira vez na vida que eu moro sozinha. Será primeira vez na vida que eu moro num apto onde ninguém nunca morou. Será a primeira vez na vida que eu tenho medo. De ser sozinha.. de ter que ficar presa num lugar por um ano... de ser adulta!O que me levou a tomar a decisão por este? Vou viver na unidade 1606 (a foto é do 2017), o dia do meu aniversário. Quer melhor sinal que este?
An athlete: Deena Kastor
Hoje eu homenageio Deena Kastor porque é o primeiro dia do meu treinamento para a maratona de San Francisco, CA. Estou há menos de três meses e estava num estado de denial, como se não fosse comigo.. preguiçosa vendo Netflix no sofá toda noite. AGORA ACABOU. Fiz uma aposta com o namorado de que eu não vou desistir. E se tem uma coisa que eu ODEIO na vida é perder aposta. Ainda mais para o namorado.
Deena Kastor termia uma maratona em mais ou menos 2:29. Vc sabe o que é isso? My expected vão ser 5 horas!
Amigos ao redor do mundo: Sasseron em Quebec
Sasse, um dos designers mais talentosos com quem já trabalhei!
É um apto lindo, que vc entra e diz: posso morar aqui. Boa luz, vista para a piscina, uma puta janela gostosa e um bom closet. Toda a área comum é uma cópia do Philip Starck. Bom, se o Philip Starck em si já é de gosto para lá de duvidoso, imagine a réplica. Mas o apto.....
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