A geladeira está vazia. E hoje é meu primeiro dia de macrobiótica. Oh GOD!
Breakfast:
- Fiz stainless steel oats cozinhados em água e coloquei ameixas e uma colher de mel.
- Chá com açúcar mascavo
Almoço
- hambúrguer de semente de girassol e cenoura
- espaguete integral com tomates e cogumelos
- Sobremesa: 5 lichias
Lanche da tarde
- Pretendo comer pão de queijo. Acho que não posso.
PS: jantei brown rice com tofu no Indochine.
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